改善健忘做好五件事

随着年龄的增加,有些老年人才做过的事,不一会就忘了,别人提醒后,自己又感到自卑。那么,有啥办法改善健忘呢?以下办法不妨一试。(1)保持良好的情绪。心情好则能活跃每根神经,而好的情绪则能改变自己的行为。