秋燥的克星——梨

秋季天气干燥,妈妈应多给宝宝选择可降燥的食物。梨是秋燥的克星。它富含水分、多种维生素和矿物质,具有生津解渴、润肺祛燥、清热降火、止咳化痰之功效,特别适合秋天食用。