夏季出汗后需补钾

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摘要夏季,稍事活动便会大汗淋漓,出现四肢无力、是因为伴随着汗水排出的除钠外,还有一定量的钾,同起着维持细胞内外正常渗透压和酸碱平衡的作用,肉的正常功能。夏季补钾首选是饮茶,其次是豆类,

作者王霞

出处《健康向导》 2009年第3期49-49,共1页 Health Guide

关键词补钾夏季出汗酸碱平衡四肢无力渗透压维持细胞外细胞内正常

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健康向导

2009年第3期

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