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老年人 晨练不如暮练

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摘要 专家认为,对于老年人来说,最佳的锻炼时间是在傍晚,而并不是早晨。医学研究发现,上午9:00心脏病发作的概率比下午1:00要高出3倍。
作者 石美
出处 《健康向导》 2009年第5期59-59,共1页 Health Guide
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