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老年人 晨练不如暮练
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摘要
专家认为,对于老年人来说,最佳的锻炼时间是在傍晚,而并不是早晨。医学研究发现,上午9:00心脏病发作的概率比下午1:00要高出3倍。
作者
石美
出处
《健康向导》
2009年第5期59-59,共1页
Health Guide
关键词
老年人健康
心脑血管疾病
高血压患者
心脏病发作
运动过程
医学研究
动作
身体机能
下午
代谢水平
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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健康向导
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