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网球瑜珈课堂第3回 腿部塑形瑜珈九式
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摘要
莎拉波娃、汉图楚娃素来以美腿闻名。场上,她们的腿是来回奔跑的发动机;场下,她们的腿是万众瞩目的焦点。跟着我们一起做,瑜珈同样拥有帮你塑造两条美腿的魔力。
作者
崔志同
机构地区
梵灵瑜珈
出处
《网球大师》
2009年第12期138-139,共2页
关键词
瑜珈
还原
呼吸
伸展
交换
吸气
呼气
大腿肌
脚尖
弯曲
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
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网球大师
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