渐进放松训练对表象训练教学效果的影响

运用实验法和问卷调查法,通过实验班和对照班的比较,结果表明,在表象训练之前对学生进行渐进放松训练,不仅能使学生更好地进行动作表象,而且会进一步加速技术动作的形成,更好地调动学生的积极性和发挥学生的主观能动性,进一步提高教学质量。