浅议篮球训练的方法

篮球运动是一项以投篮为中心,以投篮得分多少判断胜负,集跑动运球、传球、抢断球、躲闪等技术动作的综合性运动,具有集体性强、强烈的对抗性和趣味性。在一场高水平的篮球比赛中,运用组合技术的次数会达到330次之多,种数一般在90种左右。组合技术运用效果的好坏是由多因素决定的。就运动员本身而言,影响因素包括技术动作掌握的熟练程度。