心理平衡是养生关键

当今,全国、全党上下都在学习、实践科学发展观。那么,我们离退休人员怎样自觉地用科学发展观指导自己的实践,做到科学养生,是一个值得思考的问题。我在学习、实践中的初步体会是:心理平衡是科学养生的关键之一。我在离休以后,经常琢磨如何保持平常心、平和心、平淡心,觉得只有经常保持这"三心"。