深秋时节,喝碗暖暖的冬瓜汤

冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,含有蛋白质、碳、钙、磷、铁及多种维生素,还含有丙醇二酸,对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是体重偏高的人群是十分有益的。很多人会问,冬瓜怎么吃最好?因为冬瓜是寒凉性的,比较适合汤服,不光减肥美容,还利尿止渴呢!下面就给大家介绍几种简单易操作的冬瓜汤的做法。