哲理养生

哲理养生是更高层次的养生,涉及一个人的人生观和世界观。明末清初有一位著名的思想家叫王夫之,他提出了哲理养生的说法,叫作"六然四看"。"六然"是指什么呢?第一,自处超然。自处就是自己怎么样来看待自己呢?要超然。也就是说,要达观、豁达。