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健康食谱“十”个字

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摘要合理膳食是健康四大基石中的第一块基石。根据中国营养学会的建议,可以将合理膳食归纳为两句话、十个字:一二三四五,红黄绿白黑。一指每日饮一袋牛奶(或酸奶),内含250毫克钙,

作者郑卫生

出处《祝您健康》 2010年第7期38-39,共2页

关键词糖尿病合理膳食每日血胆固醇健康上海型预防进食食谱绿色蔬菜

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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祝您健康

2010年第7期

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