肚脐保健七法

肚脐,即神阙穴,又名脐中、气舍、命蒂,是奇经八脉之一"任脉"上的一个重要穴位。古人向来很看重肚脐,素有"脐为五脏六腑之本,元气归藏之根"之说。脐既与十二经脉相联,也与十二脏腑和全身相通,乃经络的总枢,经气的汇海,故在养生保健、防病治病方面具有独特的作用。它具有向全身输布气血的功能,有培元固本、安神定心、调和气血。