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早睡早起的“晨鸟族”

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摘要 早睡早起是养生学家经常提倡的一种健康的生活方式,但令人惊奇的是,如果早睡早起超过了一定的度,那就可能是一种病了。美国犹他州有这么一户奇怪的家庭,全家三代人中有五名成员的睡眠规律与常人有极大异常。
作者 沈达兵
出处 《祝您健康》 2010年第7期54-54,共1页
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