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养生康复操

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摘要我是一名退休医师,是"生命在于运动"的信仰者,故时常建议中老年朋友经常活动活动,因为这有利于养生益寿。我曾自编一套"养生康复操",做后自感有益。介绍给中老年朋友甚或躺在病床上的同志应用后,他们也都认为有相当好处。

作者肖渭清

出处《祝您健康》 2010年第6期15-15,共1页

关键词养生康复血液循环保健法中老年手指臀部造型方法作用提肛

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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祝您健康

2010年第6期

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