分清类型 有效减肥

根据中医理论,形成肥胖的原因有很多种,因此,专家指出,只有根据不同类型找出症结,才能有效减肥。(1)胃热滞脾型特点:这类肥胖人群大多是吃胖的,日常表现为饮食量大、刚进食完没多久就会饿。