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健康在于运动
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摘要
有的人认为,老年人要获得健康,只需吃得好,睡得好,玩得好就行了。这话虽然讲得不无道理,却显得有点片面。严格地说,还应该加上:"健康在于适度运动。"运动对于人们健康的作用,古人早有论述。《易传》
作者
李妍
出处
《祝您健康》
2010年第4期17-17,共1页
关键词
有氧运动
老年人
健康影响
大脑
抵抗力
人体
三高
身体
自然之道
调节
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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