把握人生“关键点” 远离衰老和疾病

时光如梭,年华易逝。美容手段再先进,也抵抗不了自然规律。不过,英国抗衰老专家日前指出:各种最新研究显示,人的一生中共有22个关键点,此时若在生活上做一些小改变,就可以让你远离衰老和疾病。(1)8岁决定女性生育能力此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响,因此,要避免剧烈的体育运动,饮食一定要跟上。