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养生必先养心
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摘要
一、养生之道在于"养心"心是一身之主。按中医的理论,"心"既支配血脉的运行,还主持精神活动,是人体最重要的组织,称之为"君主"之器官。所以养生必先养心,心强健是整体各个脏腑都能健康正常的基础。
作者
邓铁涛
出处
《祝您健康》
2010年第2期12-12,共1页
关键词
养生长寿
养心
中老年人
八段锦
过度运动
人体
太极拳
欲望
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脏腑
分类号
R212 [医药卫生—中医学]
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