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长期吃粗粮会降低免疫力

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摘要现在都在崇尚健康饮食,很多人都开始吃粗粮。其实粗粮中丰富的膳食纤维可以促进消化,增加饱腹感,很受减肥人士的欢迎。营养专家指出,长期进食过"粗",会影响人体机能对蛋白质。

作者周向前

出处《祝您健康》 2010年第2期38-38,共1页

关键词粗粮纤维素免疫力降低长期健康膳食纤维青春期少女专家脏器功能

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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祝您健康

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