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睡前10分钟别看书

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摘要 人的眼睛就好像一台照相机,可以随时调节焦距。看近处东西,如看书时,眼睛须经一系列调节,才能避免眼花,看得明明白白。
作者 王铁宁
出处 《老同志之友(上半月)》 2010年第15期56-56,共1页
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