25克瓜子约等于一勺油

因为2 5克的花生或瓜子榨出的油刚好是10克,约一勺。有人喜欢一边看电视一边吃花生、瓜子。如看一晚上电视,边看边吃的话,就相当于在饭后又多喝了一两勺油。