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自助餐的正确吃法

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摘要 首先,在菜品选择上,不能一味挑海鲜等贵的食物。这类食物往往蛋白质、脂肪含量偏高,容易给肠胃带来负担,也会使肾脏超负荷运转。
作者 周文水
出处 《老同志之友(上半月)》 2010年第11期62-62,共1页
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