舌头动一动 健康自然来

中医认为,人的舌头与脏腑有着密切的联系。因此,经常运动舌头可以抗衰老、葆青春,有益脏腑的健康。锻炼舌头可以按以下几种方法进行。鼓漱华池:口唇轻闭。