秋天干燥可多吃南瓜

秋天气候干燥,人们会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。适当增加含有丰富维生素A、维生素E的食物,可增强人的机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。