如何为孩子选择健康零食

Q很多家长喜欢让孩子吃非油炸食品,那么非油炸零食属于健康食品吗?a从能量摄入的角度讲,由于现在的孩子普遍能量摄入超标,所以我们希望孩子多选择低热量的零食,通常来说非油炸零食相对油炸零食热量要低一些。