小学中高年级学生中长跑兴趣的培养

中长跑作为体育教学课程的一项重要教学内容,它对学生的身心发展具有非常重要的锻炼意义。处在长身体阶段的小学中高年级学生坚持中长跑锻炼,对促进身心健康发展有很大的帮助,能培养他们坚强意志和永不放弃的品质,还能够提高他们的身体素质以及学校中长跑的水平。