论短跑教学中摆臂技术的教学

在短跑技术中,摆臂技术是跑的完整技术的重要部分,摆臂技术的好坏直接影响着步幅、步频和后蹬力量的大小。因此,本文主要从摆臂的作用、动作要领、教学方法,以及应该注意的问题几个方面对摆臂技术的教学进行了论述。