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冬季水果新吃法

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摘要寒冬来临,气温低下,昼短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余,也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。营养学家们说,我们中国人吃水果的平均数量还太低,要多吃。可是,冬季该怎样吃水果呢?

出处《科学生活》 2010年第1期69-69,共1页 Science & Lifestyle

关键词蔬菜水果冬季食疗功效蒸熟苹果冰糖食欲隔水果胶食物

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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科学生活

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