22种坏行为让你身体每况愈下

1.健身房里的马大哈健身时,最好准备一双专门的健身软底鞋或厚棉袜,因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌,如不注意就可能被传染上足癣和足底疣。公共更衣室和泳池的拖鞋,虽然都已消毒,但还是穿自己的最保险。