冬季吃板栗,健康美味又补肾

入秋以后,北风渐起,气温转冷,这样呵气成霜的日子让人不由得想起糖炒栗子。那带着刚出锅的温度的栗子吃到口中满嘴香糯,这俨然是每个人冬季里温暖的记忆。男女老少都对这个时令的零食"爱不释口",可是有多少人知道,栗子(也称板栗),不仅健康美味而且还补肾。