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手指舞

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摘要 握拳活动两手做抓东西状,将臂膀举平,不停地抓数十下,直到手指发热。如此可促进血液循环,使手指变得灵活。
作者 李树发
出处 《老同志之友(上半月)》 2010年第1期58-58,共1页
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