秋冬去燥有好汤 罗汉果西洋菜煲猪脚

秋冬宜进补,但一个"补"字,想来是难煞了众人。究竟补什么,该怎么补才是对身体有益的呢?广东人善于煲汤进补,在我看来实在值得推而广之。煲汤除了食之美味,其主要功用是祛寒湿、健脾胃、清肺热。