按摩4个穴位防感冒

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病,自我按摩特定穴位,可激发身体内的免疫功能,减少或减轻感冒的发生。第一步,点揉风池穴按摩手法:风池穴位于颈后枕骨的下缘。