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摘要夏小姐:我最近经常感觉到无故感到紧张和害怕,自己无法放松,医生都说我身体没有问题,可是我还是觉得精神无法放松,压力很大,是焦虑吗?可以静坐,或者去练练瑜伽,瑜伽老师可以帮你做引导,试试冥想吧。

出处《养生大世界（B版）》 2010年第3期65-65,共1页

关键词耳鸣水流编读火车声音减肥放松不良反应感觉神经性耳聋

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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养生大世界（B版）

2010年第3期

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