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网球肘的预防和治疗
WITH TENNIS ELBOW HOW TO DEAL
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摘要
顾名思义,网球肘(TENNIS ELBOW)是指肘部因打网球而引发酸痛或不舒服等症状,许多网球爱好者都被此问题困扰。网球肘并不只是在网球运动者中产生,一些手腕常做旋转工作的人群,如家庭主妇、工人,也会发生网球肘。网球运动越来越普遍,国内也常举办一些国际网球赛事,球迷也可以从卫星电视中看到许多精彩的职业比赛。一般的网球爱好者在欣赏了这些世界级球员的超高球技之后,很可能在惊叹之余也想学几招打球的技巧,但如果对这些技巧没有深入的了解和准备,患上网球肘的机会就很高。
作者
Bob
出处
《网球大师》
2010年第1期83-85,共3页
关键词
网球肘
网球运动
预防
热身运动
治疗
疼痛
击球动作
反手击球
打球
肌肉训练
分类号
G845 [文化科学—体育训练]
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