混搭食谱让营养加倍

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摘要芝麻配海带把它们放一起同煮,能起到抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘,能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成。

作者小祁

出处《山西老年》 2010年第9期62-62,共1页

关键词多种维生素血液循环甲状腺素抗衰老防衰老净化作用新陈代谢胆固醇芝麻海带

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山西老年

2010年第9期

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