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少林掼山炮练法及应用17例

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摘要 一.掼山炮单式练习1.起势两脚拼拢成"并步",两手置于身体两侧,身体直立,全身放松,目视前方。(图1)【要点】思想集中,做三呼三吸吐纳术。
出处 《搏击》 2010年第8期14-19,共6页 Technique of Practical Fighting
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