卢氏结构基本桩功实修训练入门

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摘要自古以来,中华传统武术一直都是围绕着技能、机能两大链条内外共同发展的,高体能、高技巧一直是中华武术所要解决的核心问题。著名武学研究家、现代卢氏结构拳学理论的开创者卢忠仁先生的研究认为,拳法动作的内在结构——即桩态,是人体内外机能、技能统一的关键点。那么,能使技能与机能高度统一的桩态究竟是什么呢?

作者付凤

出处《搏击》 2010年第7期75-79,共5页 Technique of Practical Fighting

关键词人体总重心卢氏训练呼吸深度脊柱后凸中华武术运动结构腰椎入门

分类号 G852.1 [文化科学—民族体育]

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