别过度寻求他人的赞许

Q我做什么事情都想得到别人的认可和赞美,常常为此患得患失,精神总是很紧张!我这样是不是不好?A人都希望获得别人的赞许、肯定、接纳,害怕别人的非议;得到别人肯定,总是快乐的,遭到别人否定时,多是不快的,这是人之常情。别人的赞许和肯定可以让我们得到安全感。