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你的睡姿健康吗

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摘要你有没有感觉一觉醒来,头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪?为什么会出现这种情况?原来这是睡姿不当惹的祸。人的睡姿一般有四种,即仰卧、俯卧、左侧卧、右侧卧。究竟哪种睡姿健康呢?

作者王庆松

出处《健康》 2010年第4期31-31,共1页 Health

关键词中医学姿势健康人仰卧放松俯卧睡眠全身睡觉状态

分类号 R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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健康

2010年第4期

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