减肥,把握“健康”二字

秋蝶是我相识多年的朋友,一位在民歌演唱上很有造诣的歌唱演员。她经常会参加一些国内、外文艺交流活动,所以对自己体形的要求可以说是非常苛刻。为了能拥有曼妙迷人的身材,她在减肥的道路上可谓孜孜不倦,不断追求完美,然而因为方法不当。