“黑豆杞枣汤”治视疲劳

组成及用法:黑豆100克,枸杞子3～5克,红枣5～10个,料酒、姜汁、食盐各适量。原料加水适量,用急火煮沸后,改用文火熬至黑豆烂熟,即可取汤饮用,汤中也可加适量冰糖,溶化后饮用。此方对防治眼睛疲劳、视力模糊有较好效果。