读陆游诗篇 窥养生奥秘

陆游是南宋著名的爱国诗人,同时也是一位注重养生保健、我国古代诗坛寿命最长的寿星。在那兵荒马乱的年代,他竟享年85岁,而且背不驼、腿不颤、耳不聋、眼不花,身体结实。