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如何预防颈椎病

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摘要 (1)阅读有关颈椎病的书,掌握用科学的手段防治疾病。(2)保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。(3)加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,

出处《老友》 2009年第4期62-62,共1页

关键词颈椎病颈肩部减少复发乐观精神防治疾病旋转运动肌肉后伸阅读治疗

分类号 R681.5 [医药卫生—骨科学]

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