吃素的危险之处

只吃素食不吃荤食的人在生活中可以分为三种类型:第一类人是信佛,是有信仰的,不杀生,常年吃素;第二类人是吃素之后感到轻松、舒服,所以常年吃素;还有一类人认为吃素能减肥,能带来健康,为了这个目的而吃素。对于第一类和第二类人,吃素是他们的饮食习惯,没必要去纠正,但可以提醒他们,在吃素的同时,多吃一些补血的食物来弥补因常年吃素造成的贫血和营养不良。