降血压妙法

近期的一系列科学研究表明,药物和食物并不是治疗高血压的唯一途径。专家们发现,家务劳动、沉思以及良好的睡眠都有助于降低血压。如果你没有时间去锻炼身体,那么你一定要多做家务活了。