养目常饮菊花茶

菊花对眼睛的保健功效,自古以来就被人们所认识。《本草纲目》中就有"菊花性甘味寒,能散风寒、平肝明目"的记载。现代医学研究也证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,对肝火旺。