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10呼吸法,告别小肚腩

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摘要生完小宝宝,在体味初为人母的喜悦之余,新妈妈们也增添了新的烦恼,小腹不争气地鼓了出来,变得绵软松弛。不妨多做做呼吸运动,它能让你的小肚肚重新恢复到原来的紧实平坦,做个美丽的妈妈!

作者丰文军

机构地区杭州·爱你宝贝儿童摄影

出处《母婴世界》 2009年第6期34-36,共3页 The World of Mother and Baby

关键词重复练习地面上抬呼吸运动呼气腹部腹式呼吸动作练习放松小肚

分类号 R173 [医药卫生—妇幼卫生保健]

引文网络
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母婴世界

2009年第6期

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