“四勤”助延年

勤动脑读书、看报不仅使老年人获得更丰富的知识,而且能陶冶情操,让生活过得更加充实。平时勤于用脑的人,脑血管经常处于舒展状态,脑神经细胞得到良好滋养,使大脑不致早衰。