让体育锻炼“生活化”

让体育生活化——把体育健身活动渗透到人们的日常生活当中,使之成为衣食住行之外的第五个生活要素。"体育生活化"的根本目标,就是形成积极、有益、愉快的生活方式。据报载,某市的调查,目前该市体育人口只有52.4%。